Soigner le stress et l'anxiété par soi-même - Squalfeco.tk

Soigner le stress et l'anxiété par soi-même par Dominique Servant

Titre de livre: Soigner le stress et l'anxiété par soi-même

Éditeur: Odile Jacob

ISBN: 2738112749

Auteur: Dominique Servant

Dominique Servant avec Soigner le stress et l'anxiété par soi-même

  • Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
  • Relaxation et méditation : Trouver son équilibre émotionnel
  • Sortir de l'Anxiete
  • Surmontez vos peurs. Vaincre le trouble panique et l'agoraphobie
  • Gestion du stress et de l'anxiété
  • Les crises d'angoisse et de panique c'est fini
  • La dépression, comment en sortir
  • En finir avec les crises d'angoisse
  • Ne plus craquer au travail
  • Je dépasse mes peurs et mes angoisses